初めて歯ぎしり用、マウスピースを作りました!不眠に効果??

1.初めてマウスピースというものを。。!みなさま、こんにちは。いろいろ気になる繊細さんまりこ です。わたくし、この度いつも行っている歯医者さんでマウスピースを作るように勧められたので、思い切って作ってみました!その過程、また使用感などお伝え...