約６年ぶりにクラシックバレエの体験レッスンへ
みなさま、こんにちは。
いろいろ気になる繊細さんまりこ です。
春の気配も近づいてきた今日この頃、何か体を動かしたいなと思い
以前から再開したいと思っていたクラシックバレエの体験レッスンへ
意を決して申込みし、体験してきました！
わたしが今回、体験したレッスンはミセスクラスで、中でもストレッチを重点的に行い
少しバーレッスンをすると言う、比較的初心者に優しいクラスです。
ちなみにバーレッスンとは、壁面（鏡になっていることが多い）に床に平行に付いている
棒（バー）に片手を添えて、レッスンすることです。
もう一つのミセスクラスは、バーレッスンと、センターと言ってバーも持たず実際に
踊ってレッスンをするそうで、今のわたしには少しハードルが高そうなので、初心者クラスに
させてもらいました。
ポチップ
ANESSA アネッサ パーフェクトＵＶ マイルドミルク がバレエのレッスンにいい件
さて久々のレッスン、元々わたしは体が柔らかい方なので、あまり苦もなくどの
ストレッチも気持ちよくこなすことができました。
たまに痛気持ちいいのもあって、自分でやるのとでは違っていて、教えていただきながらするのは
やはりいいなと思いました。
その日は、わたしの他に二名の方がおられ、ストレッチの後、軽くバーレッスンをし
ゴールデンウィークの最終日にそのバレエ教室の、１０周年の発表会があるとのことで
その振り付けを少しセンターで練習させていただきました。
久しぶりなので、多少ドタバタ感はあったものの、とても充実した楽しい時間を
過ごすことができました。
とは言うものの、久しぶりに体を動かしたので、良い運動になったことは確か
です。
密かにダイエット効果も期待しています。笑
余談ですが、実はわたしは、薬の影響で去年の秋から15キロくらい、体重が爆増して
しまいレオタードが入るかなあと、心配していましたが、なんとか入るものがありまして
事なきを得ました。汗
しかも、ずっと家にいる時間が多く、基礎代謝がかなり落ちているようで
以前よりも痩せにくくなっているように感じます。
毎週レッスンには行けませんが、頑張って通って家でも少し筋トレをして
ダイエットにも励んでいこうと思いました。
教室内は体が冷えないようにと、暖房が入れてあるので、体を動かしているうちに
うっすら汗をかいてきます。
これから気になるのは、気温が高くなり汗をかいてメイクが崩れることです。
そこで、わたしは事前に購入していた ANESSA アネッサ パーフェクトＵＶ マイルドミルクを
朝から仕込んでおきました。
メイク崩れだけでなく、これから紫外線が強くなってきますので、日焼けもとても心配です。
今年発売されたこのアネッサのシリーズは、公式ホームページによると
「動きによってできたUV膜のヨレや隙間を自動修復する革新的なサンスクリーン技術の搭載」
つまり例えば、笑ったりして目尻にシワが寄ってしまって、それによってUV膜がよれてしまっても
自動で修復してくれるという、なんとも驚きの技術が搭載されたそうなのです！
擦れにも強いそうなので、タオルで汗を拭ったとしても安心かなと思います。
後もうひとつ良い点が、顔に塗った時に目に沁みてしまう日焼け止めがある中、こちらは
それがあまり気にならなかったのがとてもよかったです。
目に沁みると痛くて、涙が出てきて辛いですからね。。。
顔・からだに使用できて
SPF50+・PA++++ 国内最高値
UV 耐水性★★（今年からこれがつきましたね ★★が最高です）
たっぷり使える60mL
スーパーウォータープルーフなのに、せっけんで落とせる
塗り心地もさらっとしていて、でも皮膜感もそれほどないし、もうこの日焼けどめ
控えめに言って最高です！
今年の春夏は、もうわたしはこの子を塗ってバレエのレッスンに行ったり、お出かけ
することにしました！
バレエの体験レッスンのその後。。
わたしは体験レッスンを終えて、先生はアシスタントの若い先生だったのですが
ミセスクラスでも専門的に教えてくださるところや、その先生自体がとても素敵
だったこともあり、その教室に入ることを即決しました。
周りの方も、感じよく接してくださいましたし、何より久しぶりにバレエに触れられたことが
とても嬉しくて、また来たい！と思ってしまいました。
恐れていた脚の筋肉痛はあまりならず、肩や背中がしばらく痛んだことで、年を感じざるを
えませんでした笑
ここ半年位で、薬のせいで激増してしまった体重にも何かしら変化があればなーと
期待しています。
レオタード姿の自分を全身鏡で、直視せざるをえませんからね！
アメリカでシェアNO.1のランニングシューズブランド【BROOKS】
夏に向けて何かみなさまも、運動を始めてみませんか？
この記事が少しでもどなたかのお役に立てれば嬉しいです♡
最後までお読みいただきありがとうございました。
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